党务工作者良好习惯养成法

党务工作者自我修养所要解决的一个重要问题，就是培养良好的工作、生活、学习习惯。俗语说：“习与性成”。良好的习惯，对于增强党性，提高党员素质，具有重要的意义。从党务工作干部的角度讲，培养良好的习惯，对于优化自我形象，树立威信，做好党务工作和思想工作，更具有直接的作用。从这个意义上讲，培养良好的习惯也是自我修养的一项重要内容。

在社会生活中，人们有各种各样的习惯。有的人注重文明礼貌，讲究以礼待人、以诚待人，这是一种良好的习惯；有的人办事拖拉，不讲效率，不重效果，这是一种不良的习惯。一般说来，习惯具有双重特性。其一是稳定性，习惯一经形成，就具有使动作自动化的作用，要想改变非常困难。许多党员养成了按期交纳党费的良好习惯，有时由于某种原因无法准时交党费，他们就会寝食不安，即使外出办事，也能按时把党费寄回所在支部，这就是行为日久成习惯的道理。习惯的稳定性往也具有消极的一面，这就是不良习惯的顽固性。一个人有了不良的习惯，同样也难于改正。党务工作者怎样在自我修养中克服不良习惯，培养良好习惯呢？归纳起来，可以采取以下几个步骤：

1.确立改变习惯的动机。要培养一种新习惯，往往需要改变一种旧习惯。因此，培养良好习惯常常是从改变不良习惯开始。这在习惯养成过程中称为“解冻期”，即破坏个人原有的传统习惯。行为方式。促使解冻的途径是激发改变习惯的动机。当党员开始认识到再自由散漫下去不行了，非要改变这种习惯不可了的时候，就可以说他已经开始解冻了。在这个时候，主观动机越强，克服旧习惯的动力也就越大。反之，如果缺乏动机，旧习惯就难以改变。

2．坚决地改变旧习惯。共产党员要改变自己的习惯或培养一种新习惯，开头必须要尽量坚决，尽量强烈。有的人虽然有改变不良习惯的动机和愿望，但总是姑息自己。今天推明天，春天推夏天，这样是很难戒掉旧习惯的。因此，克服不良习惯，培养良好习惯，必须做到坚决果断，当机立断。

3．努力做到持之以恒。克服不良习惯，培养良好习惯，必须做到坚持不懈，持之以恒。一位心理学家在描述培养习惯的过程时指出：必须坚持到底，决不能破例。“每一回破例，就像让你辛辛苦苦绕起来的一团线掉下地一样，一回滑手所放松的线，比你许多回才能绕上去的还要多。”人的心理形成和发展规律正是如此，新的条件反射形成的暂时神经联系成为一种思维“定型”以前，总是不稳定的；而旧的习惯“定型”在彻底消除前，总是要施加它的影响和作用。因此，在自我修养中培养良好习惯，消除不良习惯，必须有韧性，在新的习惯养成之前，决不能有丝毫懈怠。

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